心理学实验与研究

2019-10-11 作者:   |  
强迫症的十大谎言 | 症状持续的助燃剂

在我和强迫症患者心理治疗的过程中,常发现:强迫症患者对于症状的认知与行为模式是造成症状持续的重要因素。强迫症患者在应对侵入性强迫思维时所采取的强迫行为只是暂时降低患者的焦虑感;但事实上,强迫思维只会控制患者一次又一次地进行无用甚至可能有害的“仪式性”行为。当患者深陷压力以及挣扎于强迫性思维中时,识别“强迫症患者对症状错误的认知与应对方式”对患者至关重要。认知行为治疗会教会患者放弃之前无效的应对方式--拒绝进行“仪式性”行为或与暴露于某种情境下的焦虑感做斗争。下面是10个强迫症患者常出现的认知偏差,也是造成症状持续的重要诱因:

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